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Alle Grundzutaten für 3~4 Personen
Diese Rezeptkarte enthält eine vegetarische Variante
Authentisches Rezept "Koreanischer Armee-Eintopf" & Story
Einfache Kochanleitung
Perfekt zum Verschenken oder selbst genießen
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Budaejjigae ist ein repräsentatives Gericht, das die Essenskultur zeigt, die westliche Zutaten und koreanischen Geschmack gut miteinander verbindet. Du kannst die Geschichte, die Kultur und den würzigen Geschmack Koreas genießen". Budae(부대) bedeutet Armee Jjigae(찌개) bedeutet Eintopf, deshalb heißt es auch Armee-Eintopf. Das ist ein sehr interessanter Name, aber warum? Budaejjigae entstand in den frühen 1950er Jahren, kurz nach dem Koreakrieg, als viele Koreaner hungerten. Einheimische Koreaner verwendeten übrig gebliebene Zutaten sowie verarbeitetes Fleisch wie Dosenfleisch von der US-Armee und kreierten einen Eintopf, indem sie koreanisches Gemüse und scharfe Gewürze in einem großen Topf zusammenfügten. Ja, die Not in einer schwierigen Zeit hat dieses erstaunliche Essen hervorgebracht.
Kalorien | 730 |
Fett | 37.9 g |
Davon gesättigte Fette | 14.7 g |
Eiweiß | 24 g |
Kohlenhydrate | 68.2 g |
Davon Zucker | 5.1 g |
Salz | 3.7 g |
200 g
100 g
415 g
12 g
1 Blätter
2 Stück
1 Topf mit Deckel (für den Reis), 1 breiten Topf mit Deckel (für den Eintopf), 1 schmale Schüssel, Schneidebrett und Messer
Sojabohnen, Weizen (Gluten)
Frühstücksfleisch | ca. 370g pro Dose |
Würstchen oder Bockwurst | 200g |
Zwiebeln | 2 |
Frühlingszwiebeln | 4 Stangen |
Champignons | 5~6 Stück |
Knoblauch | 2 Zehen |